Les sept chakras

Les sept chakras et le système énergétique du corps humain

Les sept chakras font partie du système énergétique du corps humain, et l’harmonie de ce dernier dépend de l’équilibre de chacun d’eux. Lorsque l’un des chakras est trop fermé, l’énergie circule mal et peut se retrouver bloquée, un peu comme un robinet insuffisamment ouvert. À l’inverse, si un chakra est trop ouvert, les énergies circulent trop rapidement et peuvent provoquer un débordement émotionnel.

Tout comme le sang circule dans les veines et les artères, l’énergie vitale, appelée prana, se déplace à travers des canaux spécifiques appelés méridiens ou Nadis. Ces nâdis forment un réseau complexe dans le corps humain : on en dénombre 72 000.

Les points où ces méridiens se croisent et concentrent l’énergie sont appelés chakras. Le mot chakra vient du sanskrit et se traduit littéralement par « roue », symbolisant le mouvement constant de l’énergie à l’intérieur de notre corps.

La force vitale, une énergie tournoyante à sept centres

Comprendre la force vitale et les 7 chakras

La force vitale, appelée aussi prana dans la tradition indienne, circule en vous en un mouvement fluide et tournoyant. Lorsqu’elle s’écoule librement, cette énergie de vie alimente votre corps et votre esprit, favorisant bien-être et harmonie intérieure.

Cette énergie se concentre dans sept centres principaux, appelés chakras, situés le long de la colonne vertébrale — depuis sa base jusqu’au sommet de la tête.

Chaque chakra correspond à une zone spécifique du corps, mais aussi à un aspect de votre personnalité, de vos émotions et de votre spiritualité.

Dans un état d’équilibre, ces sept chakras tournent à la bonne vitesse, fournissant à chaque partie du corps l’énergie nécessaire à son bon fonctionnement.
Mais lorsqu’un chakra est trop ouvert (trop d’énergie) ou trop fermé (manque d’énergie), cela peut créer un déséquilibre qui se manifeste par des troubles physiques, émotionnels ou mentaux.

En prenant conscience de vos chakras et en apprenant à les rééquilibrer, vous pouvez vous reconnecter à vos cycles énergétiques naturels, apaiser votre esprit et retrouver une vie plus harmonieuse et épanouie.

Les pratiques comme la méditation, la respiration consciente, le yoga, le Reiki ou encore l’utilisation de pierres et cristaux sont autant de moyens d’harmoniser vos chakras.

Selon les principes du Reiki et de la lithothérapie, les pierres naturelles émettent des vibrations spécifiques qui agissent sur les plans physique, mental, émotionnel et spirituel.
Placées sur les chakras correspondants, elles peuvent stimuler, apaiser ou réaligner votre énergie vitale, favorisant ainsi un équilibre global du corps et de l’esprit.

Les 7 Chakras et les couleurs associées

Le chakra racine – Muladhara

Le chakra racine est le premier des sept chakras. Il se situe à la base de la colonne vertébrale, au niveau du coccyx.
C’est le centre de l’ancrage, de la stabilité et de la sécurité intérieure.

Lorsqu’il est équilibré, il procure un profond sentiment de sécurité et de confiance en la vie.
Il nous aide à vivre en harmonie avec notre environnement, dans l’acceptation de soi, de notre corps et de notre réalité quotidienne.

Ce chakra nous relie à la Terre et à tout ce qui nous permet de nous sentir enracinés et solides.
Il nous donne la force d’affronter les défis du quotidien avec calme et pragmatisme.

Un déséquilibre du chakra racine peut se manifester par du stress, de l’anxiétéla peur, un manque d’énergie ou une sensation d’insécurité.
Rééquilibrer ce centre permet de retrouver stabilité, ancrage et vitalité.

C’est le chakra de l’ancrage. Les pierres associées sont noires, brunes et rouges.

• Chakra Racine (au niveau du coccyx)
• Tourmaline – Spinelle noire –  Obsidienne – Onyx
• Jaspé rouge – Grenat –  Hématite – Shungite
• Quartz fumé – Aventurine rouge – Agate du Botswana
Le chakra sacré – Swadhisthana

Le chakra sacré est le deuxième chakra. Il se situe juste sous le nombril, au niveau du bassin.
Il est associé au bien-être physique, à la créativité et à la joie de vivre.

Ce centre énergétique est le siège de la création, de la sexualité, mais aussi de la relation à soi et aux autres.
Il nous permet de nous ouvrir au monde qui nous entoure, de ressentir pleinement les émotions et de goûter au plaisir de vivre sur Terre.

Un chakra sacré équilibré favorise la spontanéité, la joie, la vitalité et l’harmonie émotionnelle.
Il aide à accepter son corps, ses désirs et sa sensibilité.

À l’inverse, un déséquilibre peut entraîner un manque de confiance en soi, des troubles émotionnels ou des difficultés relationnelles.
On peut également observer des désordres liés à la sexualité ou à la gestion des émotions (frustration, culpabilité, excès, ou blocages).


Pierres associées au chakra sacré

Les pierres reliées à ce chakra sont de couleur orangée.
Elles stimulent la créativité, la joie, la vitalité et l’expression naturelle des émotions.

Exemples de pierres :

  • Cornaline – Aventurine orange – Pierre de Soleil -Calcite orange

  • Jaspe orange – Agate feu – Opale de feu – Héliolite

Le chakra du plexus solaire – Manipura

Le chakra du plexus solaire est le troisième chakra. Il se situe entre le nombril et la base de la poitrine.
Il représente le centre énergétique du pouvoir personnel, de la volonté et des émotions.

C’est à travers lui que la volonté devient action. Il influence directement notre affirmation de soi, notre capacité à décider et à avancer avec confiance.
Il agit aussi comme un réservoir d’énergie : il emmagasine, transforme et redistribue la force vitale dans tout le corps.

Lorsqu’il est équilibré, le chakra du plexus solaire favorise la motivation, la lucidité, la confiance en soi et la maîtrise émotionnelle.
Il permet d’agir avec discernement, sans excès ni passivité.

Un déséquilibre peut se traduire par : des troubles digestifs ou des problèmes liés à la digestion émotionnelle, une fatigue persistante ou une difficulté à récupérer après l’effort, des comportements excessifs 


Pierres associées au chakra du plexus solaire

Les pierres liées à ce chakra sont de couleur jaune à dorée.
Elles soutiennent la confiance, la vitalité, la clarté d’esprit et le rayonnement intérieur.

Exemples de pierres :

  • Ambre – Œil de tigre – Pyrite – Jaspé mokaïte – Citrine

  • Quartz rutile – Calcite 

 

Le chakra du cœur – Anahata

Le chakra du cœur est le quatrième chakra. Il se situe au centre de la poitrine et représente le centre énergétique de l’amour, de la compassion et de la bienveillance.

Ce chakra est un pont entre les 3 chakras supérieurs et les 3 chakras inférieurs

Ce chakra favorise la tolérance, le pardon, la gratitude, la générosité et l’ouverture du cœur.
Il relie les chakras inférieurs (liés à la matière et à la stabilité) aux chakras supérieurs (liés à la conscience et à la spiritualité).
C’est donc un pont énergétique essentiel, qui harmonise les émotions et relie le corps à l’esprit.

Lorsqu’il est équilibré, le chakra du cœur permet de donner et de recevoir l’amour avec fluidité, sans crainte ni dépendance.
Il apporte la paix intérieure, la joie et un sentiment d’unité avec le vivant.

Un déséquilibre de ce chakra peut se manifester par : des troubles cardiaques ou respiratoires, de la tension émotionnelle ou de l’hypertension, un repli sur soi, une peur de s’attacher ou une difficulté à faire confiance.

Pierres associées au chakra du cœur

Les pierres du chakra du cœur sont principalement vertes et roses.
Elles favorisent l’ouverture du cœur, la tendresse, la guérison émotionnelle et la paix intérieure.

Exemples de pierres :

  • Malachite – Jade – Agate mousse – Serpentine – Aventurine verte
  • Rhodonite – Rhodochrosite – Kunzite Rubis sur Zoïsite – Morganite
  • Opale rose – Quartz rose – Amazonite – Opale verte – Péridot – Aventurine rose
Le chakra de la gorge – Vishuddha

Le chakra de la gorge est le cinquième chakra. Il se situe au niveau du cou et correspond au centre énergétique de la communication et de l’expression personnelle.

Ce chakra est intimement lié à la libre expression de soi, à la créativité et à la vérité intérieure.
Il régit notre capacité à exprimer nos pensées, nos émotions et nos besoins, mais aussi à écouter avec attention et bienveillance.
Lorsqu’il est harmonieux, il favorise une communication fluide, authentique et alignée avec le cœur.

Le chakra de la gorge agit autant sur la communication extérieure (avec les autres) que sur la communication intérieure (avec soi-même).
Il soutient la clarté d’esprit, l’inspiration et l’expression créative sous toutes ses formes.

Un déséquilibre peut se manifester par : des troubles de la communication (difficulté à s’exprimer ou au contraire tendance à parler trop), de la nervosité, de l’angoisse ou un sentiment d’étouffement, des tensions dans la gorge ou la nuque, ou un manque de confiance dans sa propre voix (au sens figuré comme au sens propre).


Pierres associées au chakra de la gorge

Les pierres reliées à ce chakra sont généralement de couleur bleue claire.
Elles favorisent la communication, la sincérité, l’écoute et la créativité.

Exemples de pierres :

  • Aigue-marine – Apatite bleue – Calcédoine bleue – Turquoise

  • Angélite – Larimar – Célestine

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Le chakra du troisième œil – Ajna

Le chakra du troisième œil est le sixième chakra. Il se situe au niveau du front, entre les sourcils.
C’est le centre énergétique de l’intelligence, de l’intuition et de la clairvoyance intérieure.

Il permet d’avoir une vision globale de la vie, de percevoir les choses au-delà des apparences et de relier le mental à la sagesse intérieure.
Lorsque ce chakra est équilibré, il favorise la clarté d’esprit, la lucidité, la perception juste et le discernement.
Il aide à distinguer le vrai du faux, à développer une compréhension profonde de soi et du monde, et à cultiver un esprit positif et confiant.

Le chakra du troisième œil soutient également la confiance en soi et en la vie, et renforce la capacité à prendre des décisions éclairées, en accord avec son intuition.

Un déséquilibre peut se manifester par : des maux de tête ou des troubles oculaires, des sinusites, un excès de mental, de la confusion, ou un manque de concentration.


Pierres associées au chakra du troisième œil

Les pierres liées à ce chakra sont généralement bleues indigo ou bleu foncé.
Elles stimulent l’intuition, la compréhension intérieure et la vision claire.

Exemples de pierres :

  • Lapis lazuli – Azurite – Aventurine bleue – Cyanite (ou Kyanite)

  • Œil de faucon – Iolite (ou Cordiérite) – Dumortiérite – Sodalite

Le chakra coronal – Sahasrara

Le chakra coronal est le septième et dernier chakra.
Situé au sommet de la tête, il représente le centre énergétique de la conscience, de la spiritualité et de la sagesse universelle.

Il est considéré comme l’unification des six autres chakras du corps.
C’est un chakra majeur, spirituel et divin, qui relie le moi intérieur à l’âme éternelle.
Il ouvre la voie à une connexion profonde avec l’univers, les guides spirituels et l’énergie du divin.

Lorsqu’il est équilibré, le chakra coronal favorise la paix intérieure, la compréhension globale de la vie, et une confiance absolue dans le flux de l’existence.
Il apporte une vision spirituelle claire, un sentiment d’unité et une sagesse qui dépasse le mental.

Un déséquilibre de ce chakra peut se manifester par : du pessimisme, des troubles nerveux ou un épuisement profond, un sentiment de séparation, de perte de sens ou des états dépressifs.


Pierres associées au chakra coronal

Les pierres reliées à ce chakra sont généralement violettes, blanches ou cristallines.
Elles soutiennent l’élévation spirituelle, la clarté mentale et l’ouverture à la conscience supérieure.

Exemples de pierres :

  • Améthyste – Charoïte – Fluorine – Labradorite – Labradorite blanche

  • Lépidolite – Cristal de roche – Sélénite – Pierre de lune – Howlite

  • Jade blanc – Super Seven (ou Mélody’s Stone) Magnésite

  • Quartz clair

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